Stage de Clown : venez trouver votre propre clown...

Avec Mohamed OUNISSI
Samedi 28 novembre 2020 de 9h00 à 12h00 et de 13h30 à 16h30
Tous niveaux

clown

A l'aide de différentes techniques nous rechercherons notre propre clown et travaillerons sur la gestion des émotions (naissance du clown).
A travers un travail sur le regard, la prise de parole, le mouvement, l'improvisation et la créativité nous accentuerons l'expression corporelle et acquerrons des outils pour gagner en confiance et en autonomie dans le jeu clownesque.

  • Public : à partir de 14 ans (limité à 8 places).
  • Lieu : Maison Jo Marty - 1 rue Abel Boyer - 31770 Colomiers
  • Tarif : 50 € (+5 € d'adhésion à l'association)
  • Inscriptions par mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. / la fiche d'inscription est à télécharger ici

Stage d'Acrobatie au sol

Avec Aurélien REMY
Samedi 7 novembre de 14h00 à 17h00
Tous niveaux

acrobatie

Une approche par la détente, la respiration et la chute, pour perdre l'appréhension et profiter
pleinement des sensations.

Ce stage s'adresse à toute personne sportive ou pas, cherchant à découvrir ou approfondir l'acrobatie
au sol. Il se composera :

  • D'un échauffement de détente à la limite des massages.
  • D'une exploration à travers le lâcher prise et la chute au sol.
  • Une préparation physique en mouvement pour préparer et protéger le corps.
  • Travailler les prises d'élan et se « jeter » dans l'acro !

 

  • Public : à partir de 14 ans.
  • Lieu : Gymnase Jules Ferry 31770 Colomiers
  • Tarif : 30 € (+5 € d'adhésion à l'association)
  • Inscriptions par mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. / la fiche d'inscription est à télécharger ici
  • Tenue recommandée : tenue de sport et un pull

Stage d'Aérien - Trapèze et Tissu

Avec Célia DURIEZ
Samedi 17 octobre de 14h00 à 17h00
Tous niveaux

aeriens

Venez pratiquer la danse aérienne, une discipline sportive et artistique qui séduit tous
les publics et se décline sur de nombreux agrès. Nous avons sélectionné pour vous le
trapèze et le tissu aérien que vous découvrirez en douceur sans pré-requis de
niveau. Nous travaillerons des figures techniques variées de souplesse et de force
du niveau débutant à avancé.

  • Public : à partir de 14 ans.
  • Lieu : Gymnase Jules Ferry 31770 Colomiers
  • Tarif : 40 € (+5 € d'adhésion à l'association)
  • Inscriptions par mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. / la fiche d'inscription est à télécharger ici
  • Tenue recommandée : leggings et tee-shirt près du corps