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Stage d'Acrobatie au sol
Avec Aurélien REMY
Samedi 7 novembre de 14h00 à 17h00
Tous niveaux
Une approche par la détente, la respiration et la chute, pour perdre l'appréhension et profiter
pleinement des sensations.
Ce stage s'adresse à toute personne sportive ou pas, cherchant à découvrir ou approfondir l'acrobatie
au sol. Il se composera :
- D'un échauffement de détente à la limite des massages.
- D'une exploration à travers le lâcher prise et la chute au sol.
- Une préparation physique en mouvement pour préparer et protéger le corps.
- Travailler les prises d'élan et se « jeter » dans l'acro !
- Public : à partir de 14 ans.
- Lieu : Gymnase Jules Ferry 31770 Colomiers
- Tarif : 30 € (+5 € d'adhésion à l'association)
- Inscriptions par mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. / la fiche d'inscription est à télécharger ici
- Tenue recommandée : tenue de sport et un pull
Stage d'Aérien - Trapèze et Tissu
Avec Célia DURIEZ
Samedi 17 octobre de 14h00 à 17h00
Tous niveaux
Venez pratiquer la danse aérienne, une discipline sportive et artistique qui séduit tous
les publics et se décline sur de nombreux agrès. Nous avons sélectionné pour vous le
trapèze et le tissu aérien que vous découvrirez en douceur sans pré-requis de
niveau. Nous travaillerons des figures techniques variées de souplesse et de force
du niveau débutant à avancé.
- Public : à partir de 14 ans.
- Lieu : Gymnase Jules Ferry 31770 Colomiers
- Tarif : 40 € (+5 € d'adhésion à l'association)
- Inscriptions par mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. / la fiche d'inscription est à télécharger ici
- Tenue recommandée : leggings et tee-shirt près du corps
